Apakah buah boleh dikonsumsi penderita pre diabetes? Jenis dan batasannya menjadi pertanyaan krusial bagi jutaan individu yang berjuang melawan kondisi ini. Prediabetes, tahap awal menuju diabetes tipe 2, menuntut manajemen gula darah yang ketat. Konsumsi buah, meskipun kaya nutrisi, perlu dipertimbangkan secara cermat karena kandungan gula alaminya. Artikel ini akan menguraikan jenis buah yang aman dikonsumsi, yang harus dihindari, serta …
Read More »