Tag Archives: gula darah stabil

Buah apa saja yang bagus dikonsumsi untuk menjaga gula darah tetap stabil? Pertanyaan ini krusial bagi jutaan orang yang berupaya mengelola kesehatan mereka. Konsumsi buah, seringkali dianggap sebagai pilihan sehat, ternyata memiliki dampak yang beragam pada kadar gula darah, bergantung pada jenis dan cara mengonsumsinya. Beberapa buah dapat membantu menstabilkan gula darah, sementara yang lain justru dapat menyebabkan lonjakan yang …

Read More »