Life Health
Pengaruh kurang tidur terhadap peningkatan risiko terkena prediabetes menjadi perhatian serius. Kurang tidur, bukan sekadar kelelahan sesaat, melainkan ancaman laten bagi kesehatan metabolik. Riset terkini menunjukkan hubungan kuat antara istirahat malam yang tidak cukup dengan peningkatan risiko mengalami prediabetes, kondisi pendahulu diabetes tipe 2 yang dapat berujung pada komplikasi kesehatan serius. Memahami mekanisme di baliknya, serta strategi pencegahan proaktif, menjadi …
Read More »Pengaruh kurang tidur terhadap peningkatan risiko prediabetes
