Tag Archives: Latihan Fisik

Olahraga efektif menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2 bukan sekadar saran, melainkan resep untuk hidup lebih sehat dan lebih panjang. Investasi waktu untuk berolahraga adalah investasi untuk masa depan bebas komplikasi diabetes. Artikel ini mengungkap rahasia jenis olahraga terbaik, intensitas ideal, dan strategi pencegahan risiko, membantu Anda mengelola diabetes dengan efektif melalui aktivitas fisik yang tepat. Diabetes …

Read More »