Tag Archives: mandi air hangat

Mandi air hangat untuk atasi diabetes sebelum tidur: strategi sederhana namun potensial untuk mengelola kadar gula darah. Riset terbaru menunjukkan korelasi antara relaksasi yang dipicu mandi air hangat dengan peningkatan kualitas tidur, faktor kunci dalam pengaturan kadar glukosa. Lebih dari sekadar ritual malam, mandi air hangat bisa menjadi bagian integral dari terapi holistik diabetes, mendukung pengobatan konvensional dan meningkatkan kesejahteraan …

Read More »