Tag Archives: nasi merah

Pengaruh jenis nasi terhadap kadar gula darah pada penderita diabetes merupakan isu krusial dalam manajemen penyakit kronis ini. Pilihan jenis nasi, dari nasi putih yang umum dikonsumsi hingga varietas sehat seperti nasi merah atau hitam, memiliki dampak signifikan terhadap kadar glukosa darah. Memahami indeks glikemik (IG) berbagai jenis nasi dan bagaimana hal itu berinteraksi dengan faktor gaya hidup lainnya seperti …

Read More »